适合病人吃的清淡食谱都有哪些-爱问健康网
病情分析：清淡饮食指的是少油，少糖，少盐，不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡，如清蒸三文鱼等。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度的保存食物的营养成分。并且每天吃富含维生素的新鲜水果至少一个，长年坚持会有明显的美肤效果。两盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，其中一盘蔬菜是时令新鲜的，深绿色的，最好生食一些大葱，西红柿，凉拌芹菜，萝卜等。避免加热时破坏维生素，实际摄入量应保持在400克左右。当然，病人不宜食用过多生冷食物。具体还要看哪方面的疾病。
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